2013年 01月 16日
medical checkup |
昨日は恒例の1月最大の行事(私にとっては)、
と言っていいメディカルチェックだった。
なぜ正月太りもピークなこの時期にやるのか!?
それは、お誕生月割引があるから。
今回は体重も、体脂肪率も昨年よりちょっと減っていたし
(いや、ほんとにちょっとなんですがね)、
いつも緊張から高くなってしまう血圧もまったく普通
(まあ、3回測ってもらいましたが)。
この調子でがんばって、と問診ではげましてもらった。
このメディカルセンターは看護師さんも先生もみんなとても優しいのだ。
それに・・・フフフ、そう、私はこの日のために昨年末からあることを始めていた。
それは!・・・・・今年の目標No.3「プールに通う!」だ。
プール・・・・思えば、はるか10年(くらい)前、仕事が午後からだった私は
週に2回、午前中、フィットネスクラブのプールに通っていた。
やめてしまったのは、サン太さんを飼うようになって時間がなくなったから。
サン太はよく歩いたし、1日3回散歩に行ってたからな。
しか〜〜し、今現在、我が家の2匹はサン太さんの3分の一も歩かないのであった。
Abbyはその昔(まあ、3〜4年前だが)平気で1〜2時間歩いていたのだがなあ・・・・
それはそれで面倒だったが(毎日だったしね)今になるとなんだか寂しい。
というわけで、犬の散歩が全く運動にならない私は
運動不足はなはだしい。
いくらなんでも、これじゃまずいでしょう! ということで
今年から(正しくは昨年末から)一念発起、プールに通うことにしたのだ
(あと肩こりがツライから、という理由もある)。
通っているのはお金と時間の節約のために、
近くの市営運動公園のプール。
安いし、気楽だし、2時間以内に帰ってこられるからほかのこともできるし、
言うことなしなのだ。
でも、あんなに近いのに車で通ってる自分(車で5分くらいでしょうか)。
でもしょうがないのだ。
車も運動不足なので、運動させなくちゃだめなのだ。
朝、散歩に出たとき公園のベンチで
モーニングコーヒーを飲むのが最近の日課。
なぜ私のぶんがないのでしょうか?
コーヒーはどうでもいいです。
と言っていいメディカルチェックだった。
なぜ正月太りもピークなこの時期にやるのか!?
それは、お誕生月割引があるから。
今回は体重も、体脂肪率も昨年よりちょっと減っていたし
(いや、ほんとにちょっとなんですがね)、
いつも緊張から高くなってしまう血圧もまったく普通
(まあ、3回測ってもらいましたが)。
この調子でがんばって、と問診ではげましてもらった。
このメディカルセンターは看護師さんも先生もみんなとても優しいのだ。
それに・・・フフフ、そう、私はこの日のために昨年末からあることを始めていた。
それは!・・・・・今年の目標No.3「プールに通う!」だ。
プール・・・・思えば、はるか10年(くらい)前、仕事が午後からだった私は
週に2回、午前中、フィットネスクラブのプールに通っていた。
やめてしまったのは、サン太さんを飼うようになって時間がなくなったから。
サン太はよく歩いたし、1日3回散歩に行ってたからな。
しか〜〜し、今現在、我が家の2匹はサン太さんの3分の一も歩かないのであった。
Abbyはその昔(まあ、3〜4年前だが)平気で1〜2時間歩いていたのだがなあ・・・・
それはそれで面倒だったが(毎日だったしね)今になるとなんだか寂しい。
というわけで、犬の散歩が全く運動にならない私は
運動不足はなはだしい。
いくらなんでも、これじゃまずいでしょう! ということで
今年から(正しくは昨年末から)一念発起、プールに通うことにしたのだ
(あと肩こりがツライから、という理由もある)。
通っているのはお金と時間の節約のために、
近くの市営運動公園のプール。
安いし、気楽だし、2時間以内に帰ってこられるからほかのこともできるし、
言うことなしなのだ。
でも、あんなに近いのに車で通ってる自分(車で5分くらいでしょうか)。
でもしょうがないのだ。
車も運動不足なので、運動させなくちゃだめなのだ。
朝、散歩に出たとき公園のベンチで
モーニングコーヒーを飲むのが最近の日課。
なぜ私のぶんがないのでしょうか?
コーヒーはどうでもいいです。
by seaside-mono-dogs
| 2013-01-16 20:27
| 毎日の暮らし